Sucos Detox - Desintoxicando o Organismo com Sucos Saudáveis.

By Ana Lima - quarta-feira, janeiro 01, 2014


Depois de tantas comemorações de fim de ano onde você enfia o "pé na jaca" nas comidas e bebidas chega a hora de desintoxicar seu organismo e até perder os quilinhos a mais que você acabou ganhando..
Então que tal fazer uso dos Sucos Detox  para  dar aquela aliviada no organismo depois de tanta comilança?

 Sucos Detox

Trouxe para vocês 3 receitas bem fáceis de fazer. É impostante que todos os alimentos sejam frescos.

Suco Detox 1:

  • 3 Laranjas Médias;
  • 4 Folhas de Couve manteiga;
  • 1/2 Cenoura Crua/sem casca
  • 1/4 de Mamão Papaya;
  • 1/4 de Maça.
Suco Detox 2:
  • 200ml de água de coco;
  • 1/2 Cenoura;
  • 1 Maça; 
  • 1/2 Pepino;
  • 1 Colher de sopa de semente de Chia;
  • 1 Folha de couve;
  •   Hortelã a gosto
Suco Detox 3:
  • 1 Folha de Couve;
  • 1 Rodela de Abacaxi;
  • 4  folhas de hortelã;
  • 100 ml de água. 
Modo de Preparo (para todos os sucos) :
Bata tudo no liquidificador coe e evite adoçar com açúcar ou adoçante. O ideal é toma-lo logo após o preparo.

Dica:
 Lembre-se, antes de começar qualquer dieta procure um especialista.

Espero que aproveitem bem esses sucos. Beijos ♥


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Super Beijos ♥♥




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